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🗓 02/07/2018 👤 Shannon Stegmann 🕒 10 minutes 👌 Simplement

Pâte à tartiner à l'avocat et aux graines de chanvre

La pâte à tartiner à l'avocat et aux graines de chanvre, parfaite pour commencer la journée de manière saine !

Pâte à tartiner à l'avocat et aux graines de chanvre

Bien sûr, l'avocat en soi est devenu une pâte à tartiner populaire et courante. Mais il peut être amélioré de manière créative et rendu beaucoup plus polyvalent, comme par exemple avec des graines de chanvre. Tu lui donneras ainsi non seulement un coup de pouce superfood sain, mais aussi un formidable boost de goût !

Ingrédients (pour 4 portions) :

Préparation

Pour commencer, coupe l'avocat et l'ail en dés. Ensuite, tu mélanges tous les ingrédients, à l'exception des épices. Un mixeur est particulièrement adapté à cet effet. Tu peux ensuite incorporer les épices et, si nécessaire, rectifier l'assaisonnement. Le mélange peut être utilisé aussi bien comme pâte à tartiner que comme pesto.

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