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.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb&w=400&blur=200 "Framboises lyophilisées 500 g")
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Bienvenue au royaume de l'hiver !
Les jours deviennent sombre, l'air est glacial - quand, après l'automne coloré, les feuilles fanées jonchent le sol et que la nuit reste accrochée au matin, il faut se faire à l'évidence : nous n'allons pas échapper à l'hiver bien longtemps. Il est donc temps de se mettre en mode "cocooning".
Hello Winter, bye bye Blues!
Avec la tombée de la nuit et les températures glaciales, un autre invité mal-aimé vient nous rendre visite en hiver : le blues hivernal ! La fatigue permanente et l'apathie sont d'ailleurs ses deux acolytes. Mais hors de question de faire l'autruche la tête dans la neige: il existe quelques astuces contre ce spleen saisonnal. (Avertissement: la dépression est une maladie grave. Si les symptômes persistes ou reviennent de manière récurrentes, consultez un médecin). Ce qui fonctionne le mieux: l'air frais ! Même une courte marche de seulement 5 à 10 minutes stimulera votre circulation et enverra une nouvelle énergie vers les cellules du cerveau. Alors, enfilez vos bottez et le manteau et sortez faire un tour !
Défiez le froid avec des boissons chaudes
Vous avez hâte de mettre votre bonnet et de jouer dans la neige ? Patientez encore un peu, car vous pouvez transformer votre sortie spontanée en une véritable excursion au pays des merveilles avec quelques étapes. Même pas besoin de neige, vous pouvez créer une ambiance chaleureuse et cosy différemment. Un bon vin chaud ou un punch ne doivent pas manquer à une belle promenade, et vous pouvez les faire vous-même. Réchauffez simplement du vin ou votre jus de fruit préféré avec pleins d'épices comme du safran, de la cannelle, des clous de girofle et de l'anis étoilé et laissez infuser quelques minutes. Pour un goût intense, vous pouvez ajouter notre shot gingembre-mandarine ou au curcuma. Dans une gourde isotherme en inox, ils resteront bien chaud et vous serez bien équipé.e pour le voyage.
Recettes d'hiver pour se réchauffer
Brrrr qu'il fait froid ! Après cette longue ballade dehors, vous devez être gelé.es et affamé.es ! Pendant que le bout de votre nez dégèle lentement et que vous reprenez possession de vos doigts, vous pouvez vous mettre en cuisine ! Les meilleures recettes d'hiver sont celles qui réchauffent le corps et le coeur. Que dites-vous d'un délicieux bouillon de légumes, de camomille pour un bon thé ou de cacao en poudre pour un chocolat chaud ?
Bye bye le spleen avec des jeux et de bonnes collations
Maintenant que le bol de soupe est vide et votre estomac bien rempli, il est temps de passer à la suite du programme de la soirée ! Même à l'étroit dans un chalet, vous avez de nombreuses options pour vous divertir avec vos ami.es. Puzzle, Memory ou Quartett, une soirée jeu est toujours une bonne idée. Pour les enfants, pourquoi ne pas faire une maison en carton ? Sinon, rien de mieux que de se poser devant un bon film, emmitoufflé.e dans de couvertures bien chaudes avec d'excellentes collations. Nos préférées: n'importe lesquelles à la cannelle. Qu'il s'agisse de boules de maïs à la cannelle, de purée d'amandes cannelle et vanille ou de morceaux de pommes à la cannelle et au sucre, c'est juste ce qu'il nous faut. Sinon, jetez un oeil à nos pommes séchées, nos bretzels au chocolat ou nos amandes grillées. Si vous vous endormez devant le 3eme film de Noël, c'est pour partir au royaume des rêves de l'hiver, rempli de gourmandises et de snacks KoRo.