A la recherche d'un délicieux petit-déjeuner avec une note fruitée ?
-
Étape 1/4
Mélanger les graines de chia, l'eau, les flocons d'avoine, le yaourt et la vanille. Il est préférable de laisser le tout au réfrigérateur pendant une nuit ou une heure.
-
Étape 2/4
Mélangez les myrtilles, le jus de citron, le sirop d'agave et la fécule, puis faites chauffer doucement sur la cuisinière et portez brièvement à ébullition.
-
Étape 3/4
Ensuite, on passe aux couches : 1ère couche : masse de myrtilles cuites, 2ème couche : overnight oats, 3ème couche : reste de la masse de myrtilles, 4ème couche : yaourt.
-
Étape 4/4
Pour finir, garnir à volonté avec des myrtilles et du chocolat.
Produits correspondants
-
-
Vanille en poudre 25 gContenu : 0.025 kilogramme (680,00 €* / 1 kilogramme)
17,00 €* 680,00 €* pour 1 kg -
Flocons d'avoine fins bio 2,5 kgQuantité: 2,5 kgContenu : 2.5 kilogramme (1,80 €* / 1 kilogramme)
Variantes de 5,25 €*4,50 €* 1,80 €* pour 1 kg -
Les avis sur Overnight Oats aux myrtilles